来源：复禾健康
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一到晚上睡觉就全身痒可能与皮肤干燥、过敏反应或疥疮感染有关。
皮肤干燥是夜间瘙痒的常见原因，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后更为明显。室内湿度不足会加剧皮肤水分流失，导致角质层屏障功能受损。过敏反应可能由床单上的尘螨、洗涤剂残留或新换的寝具材质引发，表现为皮肤泛红伴有细小丘疹。疥疮感染具有夜间加重的特征，疥螨在皮肤角质层内活动时会引发剧烈瘙痒，指缝、腕部等皮肤薄嫩处可能出现灰白色隧道样皮损。这三种情况均需针对性处理，皮肤干燥者应减少洗澡频率并使用保湿霜，过敏体质者需更换低敏洗涤剂和纯棉寝具，疥疮患者需遵医嘱使用硫软膏或苯甲酸苄酯乳膏进行灭螨治疗。
建议保持卧室湿度在40％-60％，避免穿着化纤睡衣，瘙痒持续不缓解需及时就诊皮肤科。