来源：复禾健康
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喝一杯水后尿五六次可能属于尿频，需结合具体情况判断是否正常。
短时间内大量饮水或饮用利尿饮品可能导致排尿次数增加，属于正常生理现象。精神紧张、寒冷刺激等也会引起暂时性尿频。这类情况通常在诱因消除后自行缓解，无须特殊处理。
若排除上述因素后仍持续尿频，可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病等疾病有关。泌尿系统感染常伴随尿急、尿痛；膀胱过度活动症表现为突发强烈尿意；糖尿病则可能有多饮多食症状。建议记录每日排尿次数及伴随症状，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。
出现持续尿频或伴随其他异常症状时，应及时到泌尿外科就诊检查，明确病因后针对性治疗。日常注意保持会阴清洁，适量饮水避免憋尿。