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正常人怎样预防糖尿病

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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正常人糖尿病是怎么得来的?
正常人出现糖尿病主要是因为饮食习惯和运动不足等非病理性因素,以及胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗等病理性因素导致的。饮食不当如长期食用高糖食物,可能导致血糖升高;而运动不足则会使身体代谢速度减慢,导致葡萄糖无法及时代谢。胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗也可能导致糖尿病的发生。前者是因为胰岛β细胞瘤导致胰岛β细胞过度活跃,后者则是由于肥胖症或高血压等情况导致机体对胰岛素不敏感。建议糖尿病患者及时就医,配合医生治疗,并注意合理饮食和适当运动,以促进新陈代谢和病情恢复。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

自闭症的患儿长大后和正常人一样吗?
孤独症患儿长大后的表现因个体差异和治疗情况而异。若未及时治疗且病情严重,可能导致语言功能受损、智力低下和社交困难,使患儿难以与正常人一样生活。然而,若患儿得到及时有效的治疗和良好的护理,并在成长过程中获得充分的关心和陪伴,他们有可能恢复到接近正常人的状态,甚至达到与正常人相同的水平。家长应密切关注患儿的健康状况,定期带其复查,及时处理任何不适或异常,以确保病情得到有效控制。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

正常人经常喝粥会得糖尿病吗?
正常人饮粥是否引发糖尿病需因人而异。偶尔适量食用清淡易消化的粥种类如小米、南瓜粥,可提供营养,促进消化,预防便秘。但需注意不可食用过量,以免增加胃肠负担,引发不适症状。粥中虽含糖分,常大量饮用或不注意饮食卫生,或导致血糖升高,增加糖尿病风险。建议调整饮食习惯,以低盐、低脂、低糖食物为主,如芹菜、黄瓜、苹果。保持良好心态,避免过度激动或紧张,保证充足睡眠,避免熬夜。如有不适,及时就医治疗。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

自闭症孩子寿命跟正常人一样吗?
自闭症孩子的寿命并非绝对与正常人相同,而是取决于个体状况。孤独症可能会影响寿命,特别是对于病情较为严重且未得到有效治疗的患者。然而,通过及时治疗和家人朋友的支持,孤独症患儿的寿命也可以和正常人一样。建议家长应及时就医,接受心理行为干预治疗,甚至服用药物。同时,患者应保持良好心态,避免过度紧张,参加适当的户外活动有助于缓解压力。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

精神病寿命比正常人短吗?
精神病患者的寿命是否比正常人短,取决于疾病的严重程度及是否得到了有效治疗。轻微的精神障碍,如情绪低落、思维迟缓,经过规范治疗,通常不会对寿命产生影响。然而,对于严重的精神障碍,如幻觉、妄想等,如果没有及时积极治疗,可能会缩短寿命。建议患者保持良好心态,避免过度紧张焦虑,可适当参加户外活动缓解压力。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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