来源：复禾健康
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胃部微创手术后建议选择流质食物、半流质食物、低脂高蛋白食物、易消化主食及富含维生素的蔬果。术后胃肠功能恢复期间需严格遵循渐进式饮食原则，避免加重消化负担。
一、流质食物术后初期可选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等无渣流质食物。这类食物能减少胃黏膜刺激，帮助维持水电解质平衡。需注意避免牛奶、豆浆等产气食物，防止腹胀影响伤口愈合。每次摄入量控制在100-200毫升，温度保持在40℃左右为宜。
二、半流质食物恢复2-3天后可过渡到鸡蛋羹、山药泥、胡萝卜糊等半流质饮食。此类食物含有少量膳食纤维和优质蛋白，有助于促进胃肠蠕动。制作时应将食材彻底研磨，避免颗粒残留。可少量添加橄榄油或亚麻籽油补充必需脂肪酸。
三、低脂高蛋白食物术后1周左右可引入清蒸鱼糜、鸡胸肉茸、豆腐等低脂蛋白来源。蛋白质摄入量每日需达到1.2-1.5克/千克体重，优先选择生物价高的动物蛋白。烹调时须去除可见脂肪，采用蒸煮方式，禁用油炸、煎烤等高温烹饪方法。
四、易消化主食软烂面条、小米粥、土豆泥等低纤维主食适合中期恢复阶段。这类碳水化合物可提供基础能量，但需控制单次摄入量不超过150克。避免糯米、杂粮等难消化谷物，粗粮添加比例初期不超过主食总量的20％。
五、维生素补充西蓝花泥、南瓜糊、苹果泥等富含维生素A/C的蔬果有助于创面修复。每日应保证300-400克蔬果摄入，优先选择低渣品种。柑橘类水果需去皮去膜，香蕉等水果需充分捣碎，避免果胶刺激胃肠黏膜。
胃部术后饮食需遵循从稀到稠、从少到多、从简到繁的过渡原则。术后2周内禁食辛辣、腌制、生冷及含咖啡因食物。建议采用每日5-6次少量进食模式，餐后保持30分钟坐位姿势。若出现呕吐、腹痛等不适症状应立即停止进食并联系主治医师。恢复期可配合口服肠内营养粉补充全面营养素，定期复查胃镜评估愈合情况。