来源：复禾健康
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腿上经常青一块紫一块可能与毛细血管脆弱、血小板减少、凝血功能障碍等因素有关。
毛细血管脆弱时，轻微碰撞或摩擦即可导致皮下出血，表现为皮肤淤青。这种情况多见于老年人或长期缺乏维生素C的人群，可通过补充维生素C和避免外伤来改善。血小板减少可能由再生障碍性贫血、白血病等疾病引起，患者除淤青外还可能伴随牙龈出血、鼻衄等症状，需遵医嘱使用重组人血小板生成素注射液、氨肽素片等药物治疗。凝血功能障碍常见于血友病或维生素K缺乏，淤青面积较大且不易消退，需根据病因输注凝血因子或补充维生素K。
日常应注意避免剧烈运动和外伤碰撞，均衡摄入富含维生素C和维生素K的食物如柑橘类水果、西蓝花等。若淤青反复出现或伴随其他出血症状，建议及时就医排查血液系统疾病。