来源：复禾健康
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孕妇可以摸肚子，但需要注意方式和频率。
适度抚摸孕妇肚子有助于促进母婴情感交流，但应避免频繁或用力揉搓。孕早期子宫尚未明显隆起，轻柔抚摸不会造成影响。孕中期随着胎儿发育，可进行规律性轻抚，每天1-2次，每次不超过10分钟。孕晚期需特别注意，过度刺激可能诱发宫缩，尤其存在前置胎盘、先兆早产等高危因素的孕妇更应谨慎。抚摸时应保持手掌温暖，采用从下往上的单向滑动动作，避开肚脐周围敏感区域。若出现腹部发紧、胎动异常等情况需立即停止。
建议选择固定时间段进行抚摸互动，如胎动活跃时，同时注意观察身体反应。日常可穿着宽松衣物减少摩擦，保持皮肤滋润避免干燥瘙痒。