来源：复禾健康
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膝盖骨错位可通过手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨错位通常由外伤、先天性发育异常、肌肉失衡、韧带松弛、关节炎等原因引起。
1、手法复位急性膝盖骨错位需由专业医生进行手法复位。医生会通过特定手法将错位的髌骨推回正常位置，过程中可能伴随疼痛。复位后需配合影像学检查确认关节对位情况。患者复位后应避免立即负重活动，防止再次脱位。
2、支具固定使用膝关节支具或护具可提供外部支撑，限制髌骨异常移动。定制化髌骨稳定支具能针对性纠正轨迹异常，需持续佩戴4-6周。固定期间可配合股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩。选择支具时应注意透气性和关节活动度调节功能。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。严重疼痛者可短期使用盐酸曲马多片。关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善软骨营养。用药期间需监测胃肠道反应，避免与其他抗凝药物联用。
4、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，加速组织修复。冷敷适用于急性期消肿，每次15-20分钟。恢复期采用神经肌肉电刺激强化股内侧肌。水中运动疗法能减轻关节负荷，适合肥胖患者。治疗频率建议每周3-5次，持续2-3个月。
5、手术治疗复发性脱位需考虑胫骨结节移位术或内侧髌股韧带重建术。关节镜手术可同期处理关节内游离体或软骨损伤。术后需进行渐进式康复训练，6-8周后开始闭链运动。严重骨性结构异常者可能需截骨矫形，术后1年内避免剧烈跳跃动作。
膝盖骨错位患者日常应控制体重，减轻关节负荷。加强股四头肌尤其是股内侧肌的等张训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等。避免突然转向、急停等高风险动作，运动时佩戴专业护膝。饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、深绿色蔬菜。康复期间定期复查，如出现关节卡压或反复肿胀应及时就诊。夜间睡眠时可使用枕头保持膝关节轻度屈曲位，缓解关节压力。