来源：复禾健康
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夏天宝宝感冒了一般可以洗澡，但需注意水温适宜并避免受凉。若宝宝出现高热、寒战或精神状态差，则不建议洗澡。
感冒期间适当洗澡有助于清洁皮肤、降低体温并缓解不适。水温应控制在37-38摄氏度，略高于体温但不会导致烫伤。洗澡时间控制在5-10分钟内，避免长时间浸泡消耗体力。洗完后需立即擦干身体，尤其是头发和腋窝等部位，及时穿上干爽衣物。保持室温在26-28摄氏度，避免洗澡后接触冷空气。可提前预热浴室或用浴霸升温，减少温差刺激。
当宝宝体温超过38.5摄氏度或伴有明显寒战时，洗澡可能加重不适。此时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处进行物理降温。若宝宝出现呕吐、嗜睡或呼吸急促等症状，需暂停洗澡并就医检查。部分呼吸道感染可能引发中耳炎，洗澡时需避免耳朵进水。皮肤存在湿疹或破损时，应缩短洗澡时间并避免使用刺激性沐浴产品。
感冒期间建议选择成分温和的婴儿专用沐浴露，避免碱性产品破坏皮肤屏障。洗澡后可适当补充温水或母乳，防止水分丢失。夜间洗澡宜安排在睡前2小时，避免因兴奋影响睡眠。家长需观察宝宝洗澡后的反应，若出现打喷嚏、咳嗽加重需及时调整护理方式。若感冒症状持续3天未缓解或反复发热，应及时儿科就诊评估病情。