来源：复禾健康
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夏天手脚痒可能与汗液刺激、真菌感染、过敏反应、日光性皮炎、胆碱能性荨麻疹等因素有关。手脚痒通常表现为局部皮肤发红、灼热感、丘疹或水疱等症状，可通过保持皮肤清洁、外用药物等方式缓解。
1、汗液刺激夏季出汗增多时，汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤引发瘙痒。多见于手脚多汗者，表现为皮肤浸渍发白、轻微刺痛感。建议每日用温水清洗后及时擦干，穿透气棉质衣物。若出现糜烂可外用炉甘石洗剂或氧化锌软膏保护皮肤。
2、真菌感染手足癣等真菌感染在湿热环境下易复发，常见趾缝、掌跖部位脱屑、水疱伴剧烈瘙痒。可能与共用拖鞋、浴具等接触传播有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时需煮沸消毒贴身物品。
3、过敏反应接触洗涤剂、金属饰品或蚊虫叮咬可能导致接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑、密集小水疱。需避免搔抓引发感染，局部可涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片缓解症状。
4、日光性皮炎紫外线照射后数小时出现刺痒性红斑，多见于暴露部位皮肤。外出前应涂抹SPF30以上防晒霜，穿着防晒衣物。急性期可用复方薄荷脑软膏缓解灼热感，反复发作者需排查光敏性药物使用史。
5、胆碱能性荨麻疹运动或受热后诱发细小风团伴针刺感，与体温调节异常相关。建议避免剧烈运动，洗澡水温不超过38℃。发作时可冷敷处理，必要时服用盐酸西替利嗪片控制症状。
夏季需选择宽松透气的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶手套。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若瘙痒持续超过3天或出现皮肤破溃、发热等症状，应及时到皮肤科就诊。日常可储备含薄荷脑的止痒喷雾以备急需，但避免长期使用含激素类药膏。