来源：复禾健康
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腺样体切除后可通过保持口腔清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动、监测出血情况、按时复诊等方式护理。腺样体切除术是治疗腺样体肥大的常见手术方式，术后护理对恢复至关重要。
1、保持口腔清洁术后24小时内避免刷牙漱口，防止创面出血。24小时后可使用生理盐水或医生推荐的漱口液轻柔漱口，每日3-4次。进食后及时用温水漱口，清除食物残渣。儿童患者需家长协助监督，避免用力漱口或触碰伤口区域。若发现口腔异味或分泌物异常，应及时就医检查。
2、调整饮食结构术后1-3天以温凉流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁等，避免过热刺激伤口。3-7天可逐步过渡到半流质饮食，如粥类、烂面条、蒸蛋等。1周后可恢复软食，但仍需避免坚硬、辛辣、酸性食物。所有食物温度应接近体温，过热可能导致血管扩张引发出血。家长需确保儿童缓慢进食，避免呛咳。
3、避免剧烈运动术后2周内禁止跑跳、游泳等剧烈活动，防止伤口撕裂或出血。睡眠时适当垫高头部，减少局部充血。儿童患者需家长限制其活动强度，可选择阅读、绘画等安静活动。术后1个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，气压变化可能影响伤口愈合。
4、监测出血情况术后24小时内唾液带少量血丝属正常现象。若出现鲜红色血液不断流出或形成血块，需立即就医处理。睡眠时可在枕边放置干净毛巾，便于观察夜间出血情况。家长应教会儿童将口中分泌物吐出而非吞咽，以便准确评估出血量。避免用力擤鼻涕或打喷嚏，必要时可按住鼻翼轻柔擦拭。
5、按时复诊术后1周需复查伤口愈合情况，医生可能使用鼻内镜观察术区。若放置可吸收止血材料，需确认其溶解状态。术后1个月评估呼吸改善效果，必要时进行语音功能检查。出现持续发热、剧烈疼痛或颈部淋巴结肿大时须提前复诊。家长需记录儿童睡眠呼吸状况变化，为医生提供随访依据。
腺样体切除术后应保持环境空气流通，使用加湿器维持50％-60％湿度有助于黏膜修复。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，减少呼吸道感染风险。术后2周内可能出现暂时性鼻音加重或吞咽不适，通常随水肿消退逐渐缓解。遵医嘱使用抗生素如头孢克洛干混悬剂预防感染，但禁止自行服用阿司匹林等影响凝血药物。保证每日充足睡眠，适当补充维生素C促进组织修复，如新鲜橙汁、猕猴桃等。若出现38.5℃以上发热或伤口剧烈疼痛，应立即联系手术医生处理。