来源：复禾健康
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营养不良可能会出现出虚汗的情况。
营养不良导致出虚汗主要与能量供应不足和电解质紊乱有关。当人体长期缺乏足够热量和蛋白质时，机体代谢功能下降，自主神经调节异常，可能出现夜间或静息状态下不自主出汗。同时维生素B族缺乏会影响神经传导，钙镁等矿物质不足可能引发神经肌肉兴奋性改变，这些都可能表现为虚汗症状。部分严重营养不良者还可能因甲状腺功能异常或低血糖反应出现冷汗。
日常应注意均衡摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶、全谷物及新鲜蔬菜水果，避免过度节食。若持续出现虚汗伴随体重下降，建议及时就医评估营养状况。