来源：复禾健康
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糖尿病人一般可以吃木糖醇食品，但需注意适量食用。木糖醇是一种天然甜味剂，对血糖影响较小，适合作为蔗糖的替代品。
木糖醇的代谢不需要胰岛素参与，其升糖指数较低，摄入后不会引起血糖剧烈波动。适量食用木糖醇食品有助于满足糖尿病患者对甜味的需求，同时减少精制糖的摄入。木糖醇还具有抑制龋齿细菌生长的作用，对口腔健康有益。但过量摄入可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等症状。
部分木糖醇食品可能含有其他碳水化合物成分，如面粉、淀粉等，这些成分仍会影响血糖水平。选择木糖醇食品时应仔细查看营养成分表，避免摄入过多隐形糖分。对于胃肠功能较弱的患者，需谨慎控制木糖醇的摄入量。
糖尿病患者可咨询营养师制定个性化饮食方案，日常注意监测血糖变化，保持均衡饮食和规律运动。