缓解痔疮疼痛的方法有温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗。
1、温水坐浴：
每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟，可促进血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部用药：
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。药物需冷藏保存。
3、调整饮食：
增加西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物摄入，每日饮水超过1500毫升。限制辛辣刺激食物。
4、手术治疗：
对于血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术。
避免久坐久站，养成定时排便习惯，排便时不宜过度用力。症状持续加重需及时就医。