来源：复禾健康
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血压低且血糖高的人群可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉等食物，也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖，同时不会引起血压波动。西蓝花含有铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，且钠含量低，适合高血压人群。鸡胸肉是优质蛋白来源，低脂低糖，可帮助维持肌肉量而不影响血糖负荷。需注意食物需清淡烹饪，避免高盐高糖加工方式。
阿卡波糖片通过抑制肠道α-糖苷酶延缓碳水化合物分解，盐酸二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，格列美脲片能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。这些药物需严格遵医嘱使用，避免与酒精同服，用药期间需定期监测肝肾功能。
日常饮食建议少食多餐，选择低升糖指数食物，避免空腹饮酒或摄入精制糖，保持适度运动有助于改善血糖代谢和血液循环。