来源：复禾健康
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月子期间注意事项主要包括休息调养、饮食营养、个人卫生和情绪管理等方面。
产妇在分娩后身体较为虚弱，需要充分休息以促进恢复。建议每天保证充足睡眠，避免过度劳累，可适当进行床上活动促进血液循环。饮食上应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，少量多餐有助于胃肠吸收。注意补充水分，可饮用温热的汤水或白开水。个人卫生方面，保持会阴部清洁干燥，定期更换卫生用品，室内温度适宜时可进行温水擦浴。情绪管理很重要，产后激素水平变化可能导致情绪波动，家人应给予充分理解和支持，产妇也可通过听音乐、与亲友交流等方式调节心情。
月子期间应避免受凉、剧烈运动或提重物，如有发热、异常出血或持续不适需及时就医检查。