来源：复禾健康
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腋下有异味可以通过保持清洁、使用抑菌产品和调整饮食等方式改善。
腋下异味多与汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液产生异味物质有关。日常需每天用温水及中性沐浴露清洗腋窝，出汗后及时擦干或冲洗。可选用含氯化铝的止汗剂抑制汗液分泌，或含茶树精油等天然抑菌成分的除味产品。衣物选择透气性好的棉质面料并每日更换。饮食上减少洋葱、大蒜、咖喱等气味强烈的食物摄入，适量补充维生素B族及锌元素有助于调节代谢。若异味伴随多汗、皮疹或持续加重，可能为腋臭症或内分泌紊乱，需就医排查。
注意避免过度刮剃腋毛以防毛囊感染，运动后及时清洁，必要时可咨询医生进行微波治疗或肉毒素注射等专业干预。