来源：复禾健康
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怀孕初期可能会饿得很快，这是常见的生理现象。
怀孕初期体内激素水平变化明显，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，会刺激胃肠蠕动加快，导致食物消化吸收速度增加。同时胎儿生长发育需要更多营养物质，母体基础代谢率提高也会增加能量消耗。部分孕妇可能出现食欲增加或口味改变，对碳水化合物类食物需求上升。这些因素共同作用可能导致饥饿感频繁出现。
少数孕妇可能因早孕反应出现食欲下降或恶心呕吐，此时饥饿感可能不明显。妊娠剧吐患者甚至可能因频繁呕吐导致体重下降和营养不良。甲状腺功能异常或妊娠期糖尿病患者也可能出现异常饥饿感，需结合其他症状综合判断。
建议孕妇采取少食多餐方式，选择全谷物、优质蛋白和新鲜蔬菜水果作为加餐，避免高糖高脂零食。如伴随头晕、心慌等低血糖症状或体重增长异常，应及时就医评估。