来源：复禾健康
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总感觉身上有虫子爬可能与皮肤干燥、周围神经病变、心理因素等有关。
皮肤干燥时容易产生瘙痒感，让人误以为有虫子在爬。这种情况多见于秋冬季节或频繁洗澡的人群，可通过涂抹保湿霜缓解。周围神经病变如糖尿病周围神经病变、带状疱疹后神经痛等，会导致皮肤感觉异常，出现蚁走感或针刺感。心理因素如焦虑症、躯体形式障碍等，也可能引发皮肤幻觉，患者常伴有情绪紧张、睡眠障碍等症状。
日常需避免过度清洁皮肤，选择温和的沐浴产品，穿着透气棉质衣物。若症状持续或加重，建议及时就诊神经内科或皮肤科排查病因。