来源：复禾健康
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小儿乳糖不耐受一般可以喝羊奶，但需根据个体耐受情况调整。羊奶的乳糖含量低于牛奶，部分患儿可能耐受，但仍有引发腹胀、腹泻等不适症状的风险。
羊奶中乳糖含量约为4.1％，低于牛奶的4.7％，且其蛋白质结构与牛奶不同，部分乳糖不耐受患儿对羊奶的接受度更高。对于轻度乳糖不耐受儿童，少量饮用羊奶可能不会引发明显症状，家长可尝试从30毫升开始逐步增加，观察是否出现腹痛、肠鸣或排便异常。选择经过乳糖酶处理的羊奶粉可进一步降低风险，这类产品通过预分解乳糖减轻消化负担。
部分患儿可能对羊奶仍存在交叉过敏反应或严重乳糖不耐受，饮用后可能出现水样便、呕吐等典型症状。此类情况需立即停止饮用，改用无乳糖配方奶粉或深度水解蛋白奶粉。对于早产儿或合并肠道疾病的患儿，胃肠功能发育不完善时更易出现不耐受反应，建议在儿科医师或营养师指导下选择特殊医学用途配方食品。
家长需记录儿童饮用羊奶后的反应，包括饮用量与症状出现时间，就诊时提供详细饮食日志帮助医生判断。日常可搭配米糊、苹果泥等低乳糖辅食，避免空腹饮用乳制品。若症状持续或加重，应及时就医进行呼气氢试验或粪便还原糖检测，明确乳糖吸收不良程度并调整喂养方案。