来源:复禾健康
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熬夜第二天测血糖可能会升高。
熬夜会导致体内激素水平紊乱,尤其是皮质醇和肾上腺素分泌增加,这些激素会促进肝糖原分解,抑制胰岛素作用,从而导致血糖升高。同时熬夜还可能影响胰岛功能,降低胰岛素敏感性,进一步加重血糖波动。对于健康人群,这种血糖升高通常是暂时性的,经过充分休息后可恢复正常。
但对于糖尿病患者或糖耐量异常人群,熬夜可能导致更显著的血糖升高,且恢复较慢。长期熬夜还可能加重胰岛素抵抗,增加糖尿病风险。建议这类人群尽量避免熬夜,保持规律作息。
测血糖前应保持充足睡眠,避免剧烈运动和情绪波动,以确保测量结果准确。如发现血糖异常升高,应多次测量确认或及时就医。