女性更年期综合征的症状主要包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等，按发展顺序可分为早期表现、进展期和终末期。
1、潮热盗汗
血管舒缩功能异常导致突发性面部潮红、出汗，夜间发作频繁，可能伴随心悸。
2、情绪波动
雌激素水平下降影响神经递质平衡，易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪症状。
3、月经紊乱
卵巢功能衰退引起周期不规则，经量减少或增多，最终停经。
4、骨质疏松
雌激素缺乏加速骨量流失，表现为腰背疼痛、身高变矮，严重时易发生骨折。
保持规律运动，适量补充钙质和维生素D，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。