来源：复禾健康
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长斑可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关。
遗传因素在长斑中起到重要作用，部分人群由于基因影响更容易出现色素沉着。紫外线照射会刺激黑色素细胞产生更多黑色素，导致皮肤出现晒斑或加重原有色斑。内分泌失调如妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常时，体内激素水平变化可能诱发黄褐斑。皮肤炎症后色素沉着也是常见原因，痤疮、湿疹等皮肤问题愈合后可能遗留色素斑。
针对不同原因的色斑，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物。氢醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成。维A酸乳膏可促进表皮更新淡化色斑。氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原活化改善黄褐斑。
日常需做好防晒，使用SPF30以上防晒霜并避免正午阳光直射。保持规律作息有助于调节内分泌，减少熬夜及精神压力。温和清洁皮肤并避免搔抓炎症部位可预防炎症后色素沉着。