来源：复禾健康
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慢性鼻炎患者应避免辛辣刺激、生冷食物及易致敏食物，同时减少乳制品和高糖食品摄入。
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、大蒜等可能刺激鼻黏膜，加重充血和分泌物增多。生冷食物如冰饮、生鱼片可能诱发血管收缩，影响局部血液循环。部分患者对海鲜、坚果等食物过敏，可能引发或加重鼻黏膜炎症反应。乳制品和高糖食品可能增加黏液分泌，导致鼻塞症状加重。日常可适量增加富含维生素C的柑橘类水果、富含抗氧化物质的深色蔬菜，有助于减轻炎症反应。
建议保持饮食清淡，多喝温水，避免吸烟饮酒，同时配合医生指导进行规范治疗。