神经衰弱引起的失眠问题怎么办?
考虑到你是由长期的情绪紧张、过度的心理压力和心理因素造成的。平时注意调整心态，学会缓解压力，与身边的朋友交流，多出去走走，对生活保持乐观态度，合理安排工作时间，保证睡眠充足。为避免心理压力过大，注意工作与休息的结合，这是西医的副作用。建议配合中药，舒肝调气，养血安神，通过调节脏器功能达到治疗效果。
如何区别神经衰弱与抑郁症?
而轻度抑郁症的患者，常常被误诊为神经衰弱，因为抑郁症患者也常常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感，两类症状类似，查体无明显阳性体征，如忽视检查患者抑郁情绪就会往往导致误诊。抑郁症患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动，早醒是抑郁症睡眠障碍的特点，抑郁症病程可有周期性的缓解。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳，表现常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
肠胃不好会引起神经衰弱吗?
肠胃不好可能会引起神经衰弱。如果病人长期的出现腹痛、腹部不适、食欲不振、反酸、嗳气等症状。长期的胃部不舒服的症状可以影响病人的工作和生活，而产生焦虑、抑郁、坐立不安、烦躁等症状。可以使病人的情绪波动比较大，情绪比较差。可以影响睡眠，造成失眠、睡眠障碍、入睡困难，可以引起神经衰弱。平时要多注意休息。保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物，不要吃生冷生硬不易消化的食物。
维生素b族能缓解神经衰弱吗?
考虑是起不到缓解效果的，建议患者可以适当的服用抗焦虑的药物，搭配抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱，属于一种比较常见的疾病，主要是由于长期的精神压力或者是情绪低落导致的。患病后的主要症状表现为失眠多梦、头晕头痛、视力不集中、精力减退、身体乏力等。建议患者平时可以多参加一些乐观的集体活动，有效的改善心态。
为什么老年人更容易神经衰弱?
老年人是神经衰弱的高发人群，因为老年人情绪容易不稳定，这与每个人的性格有一定的关系。性格敏感内向的人患有神经衰弱的几率要比普通人高出很多，这需要学会自我调节，克服不良情绪的影响。而且随着年龄的增加，不少老年人会出现睡眠障碍的问题，这也是容易导致神经衰弱的一个因素。其次营养不良也是导致老年患者形成神经衰弱的主要原因。由于人体的生理功能是需要能量维持的，大脑的功能运转也需要能量。如果人体缺乏必要的营养物质，长期下去也可以导致神经衰弱的症状出现。