阴道松弛如何治疗

Question

阴道松弛如何治疗

Answer 1

阴道松弛可通过凯格尔运动、激光治疗、射频治疗、阴道紧缩术等方式改善。阴道松弛通常由分娩损伤、年龄增长、雌激素水平下降、盆底肌功能障碍等原因引起。

1、凯格尔运动

通过重复收缩放松盆底肌群增强肌力，每日坚持锻炼可改善轻度松弛，无须医疗介入。

2、激光治疗

利用激光刺激胶原蛋白再生，适用于轻中度松弛，治疗周期通常需要多次，可能出现短暂红肿。

3、射频治疗

通过热能促进阴道黏膜紧致，需专业医生操作，治疗后需避免性生活数日，可能出现轻微灼热感。

4、阴道紧缩术

手术修复盆底肌和黏膜组织，适用于重度松弛或保守治疗无效者，术后需严格遵医嘱护理伤口。

日常可增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免长期提重物或剧烈运动增加腹压，建议在医生评估后选择个体化方案。