来源：复禾健康
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孕妇晚上肚子发硬可能与假性宫缩、胎动频繁或胃肠不适有关。
假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象，表现为子宫肌肉无规律收缩，通常持续时间短且强度较弱，改变体位或休息后可缓解。胎动频繁时胎儿肢体活动可能触碰子宫壁，导致局部肌肉紧张。胃肠功能减弱引发的胀气或便秘也可能使腹壁紧绷感增强，尤其在晚餐后或卧位时更明显。若伴随规律疼痛、阴道流血或胎动减少，需警惕早产或胎盘异常等病理情况。
建议孕妇采取左侧卧位休息，避免长时间站立或过度劳累，少量多餐减轻胃肠负担。