来源：复禾健康
777817人阅读
怀孕初期饿得快可能与激素水平变化、代谢需求增加、胃肠功能改变有关。
怀孕初期体内人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，会刺激食欲中枢并减缓胃肠蠕动速度。胚胎发育需要更多营养物质支持，基础代谢率会逐渐提升，部分孕妇可能出现血糖波动较大的情况。少数妊娠剧吐孕妇因频繁呕吐导致实际摄入不足，反而产生代偿性饥饿感。
建议选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物少食多餐，避免一次性摄入过多高糖高脂食物加重胃肠负担。