洋参水不能回奶，回奶需要采取科学的方法，如减少哺乳次数、调整饮食或使用药物。洋参水主要具有补气养阴的功效，常用于缓解疲劳、增强免疫力，但并无回奶作用。回奶的关键在于减少乳汁分泌，而洋参水无法达到这一效果。
1、减少哺乳次数：逐渐减少宝宝吸吮乳房的次数，减少对乳房的刺激，从而降低乳汁分泌。可以从每天哺乳6次逐渐减少到3次，再到完全停止。
2、调整饮食：避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，多食用清淡食物，如蔬菜、水果，减少高蛋白和高脂肪食物的摄入。
3、使用药物：在医生指导下，可以服用维生素B6或溴隐亭等药物，帮助抑制泌乳素的分泌，达到回奶效果。维生素B6的常用剂量为每次200毫克，每日3次，连续服用5-7天。
回奶过程中，乳房可能会出现胀痛或硬块，可以通过冷敷或按摩缓解不适。冷敷时使用冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，每日2-3次。按摩时从乳房外围向乳头方向轻轻推压，帮助疏通乳腺管。如果胀痛严重或出现发热等症状，应及时就医，避免乳腺炎的发生。
洋参水虽然不能回奶，但可以作为日常保健饮品，帮助缓解疲劳、增强体质。回奶是一个循序渐进的过程，需要根据个人情况选择合适的方法，必要时寻求专业医生的指导，确保健康安全地完成回奶。