支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测病情变化及掌握急救措施,日常应保持环境清洁并定期随访。
1、避免过敏原尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作,建议使用防螨床品、减少室内地毯摆放,外出时佩戴口罩。
2、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性发作时按需使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇。
3、病情监测每日记录峰值呼气流速值,发现数值持续下降或夜间憋醒次数增加时需及时就医调整治疗方案。
4、急救准备随身携带速效支气管扩张剂,学习识别呼吸急促、胸骨凹陷等危重征兆,发作时保持坐位并立即使用急救药物。
保持适度有氧运动如游泳或快走,饮食避免冰冷辛辣食物,室内湿度控制在40%-60%有助于减少气道刺激。
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