来源：复禾健康
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小孩流鼻涕呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理降温、使用药物、及时就医等方式治疗。小孩流鼻涕呕吐通常由感冒、胃肠型感冒、急性胃肠炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
1、调整饮食小孩流鼻涕呕吐期间胃肠功能较弱，建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物刺激胃肠。少量多餐有助于减轻胃肠负担，每次进食量控制在平时的一半左右，间隔2-3小时进食一次。适当增加富含维生素C的水果如苹果、香蕉，有助于增强免疫力。
2、补充水分呕吐可能导致脱水，需要及时补充水分。可少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，每次5-10毫升，间隔10-15分钟喂一次。观察小便量和颜色，若4-6小时无小便或小便深黄，提示可能存在脱水。避免一次性大量饮水，可能刺激胃肠引发再次呕吐。
3、物理降温若伴随发热，可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方法。将室温维持在24-26℃，用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟。避免使用酒精擦浴，可能引起皮肤刺激或酒精中毒。监测体温变化，每2-4小时测量一次，体温超过38.5℃或持续高热需考虑药物干预。
4、使用药物针对不同病因可遵医嘱使用相应药物。感冒可选用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解流涕发热，胃肠型感冒可用蒙脱石散保护胃肠黏膜，急性胃肠炎需配合枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。过敏性鼻炎发作时可使用氯雷他定糖浆抗过敏，鼻窦炎需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染。家长不可自行给小孩用药，须严格按医嘱剂量和疗程使用。
5、及时就医若呕吐频繁无法进食、精神萎靡、尿量明显减少、发热超过3天或体温超过39℃，需立即就医。呕吐物带血或呈咖啡色、出现抽搐、意识模糊等严重症状时，应紧急送医。就医前记录呕吐次数、体温变化、饮食情况等信息，便于医生准确判断病情。血常规、粪便常规等检查有助于明确病因，针对性治疗。
小孩流鼻涕呕吐期间家长需保持环境通风，避免二手烟刺激呼吸道。用温水清洁鼻腔分泌物，婴幼儿可用吸鼻器辅助清理。呕吐后需用温水漱口，婴幼儿可用棉签蘸水清洁口腔。恢复期逐渐增加活动量，保证充足睡眠。日常注意手卫生，避免去人群密集场所，根据天气变化及时增减衣物。若症状反复或持续不缓解，建议到儿科专科就诊排查潜在病因。