胃胀气的症状主要表现为上腹部饱胀感、频繁打嗝、腹部膨隆及排气增多，按病程发展可分为早期不适、持续胀痛和严重并发症三个阶段。
1、早期不适
初期表现为进食后上腹轻微胀满，可能伴随间断性打嗝，通常与进食过快或产气食物摄入过多有关。
2、持续胀痛
胀感持续加重并出现钝痛，腹部触诊有鼓音，可能因胃肠动力障碍或肠道菌群失衡导致气体滞留。
3、严重并发症
长期未缓解可能引发反流性食管炎，伴随烧心症状；极端情况下导致肠梗阻，出现呕吐和排便停止。
日常建议减少豆类等产气食物摄入，规律进食并充分咀嚼，症状持续超过3天或伴随呕血等表现需立即消化科就诊。