来源：复禾健康
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脸色发白可能与贫血、低血糖、血液循环不良等因素有关。
贫血时体内血红蛋白不足，血液携氧能力下降，皮肤黏膜供血减少可导致面色苍白，常伴随头晕、乏力等症状。低血糖发作时交感神经兴奋引发血管收缩，面部血流减少会出现短暂苍白，多伴有心慌、手抖等表现。血液循环不良者因末梢血管收缩或心脏泵血功能减弱，面部皮肤呈现苍白或青紫色，可能伴随手脚冰凉。部分人群在寒冷刺激、情绪紧张时也会因血管收缩出现生理性面色发白。
日常需注意均衡饮食，适当补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，避免过度节食或长时间空腹。若面色苍白持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医排查病因。