来源：复禾健康
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儿童睡眠时呼吸频率一般为每分钟20-30次，具体数值可能因年龄、活动状态及健康状况有所波动。
新生儿至1岁婴儿睡眠呼吸频率通常为30-40次/分钟，1-3岁幼儿约为25-35次/分钟，3-6岁儿童约为20-30次/分钟。呼吸频率会随年龄增长逐渐接近成人水平。安静睡眠状态下呼吸节律均匀平稳，剧烈活动后或发热时可能出现短暂增快。若儿童存在鼻塞、咳嗽等呼吸道症状，或患有哮喘、肺炎等疾病，呼吸频率可能超过正常范围。监测呼吸频率时应观察胸廓起伏，完整计数一分钟内的呼吸次数，避免在刚进食或哭闹后测量。
家长需注意儿童睡眠时的呼吸状态，若出现持续超过40次/分钟的呼吸急促、呼吸暂停超过15秒、嘴唇发绀或伴随明显胸骨凹陷等情况，应及时就医。日常保持卧室空气流通，避免接触二手烟，感冒期间可使用生理盐水清洁鼻腔。定期记录儿童平静状态下的基础呼吸频率，有助于医生评估健康状况。