来源：复禾健康
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正常人的空腹血糖为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值，健康人群通常维持在3.9-6.1毫摩尔每升区间。餐后血糖从进食第一口开始计时，2小时后测量数值反映糖代谢能力，正常上限为7.8毫摩尔每升。妊娠期女性空腹血糖需控制在3.3-5.3毫摩尔每升，餐后2小时不超过6.7毫摩尔每升。老年人因代谢功能减退，可适当放宽至空腹7.0毫摩尔每升以内。
血糖检测前应避免剧烈运动和情绪波动，保持规律作息有助于获得准确结果。若发现血糖异常波动，建议及时就医进行糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验等进一步检查。