来源：复禾健康
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小孩有胃肠炎一般可以适量吃黄鱼，但需确保烹饪方式清淡且无刺激性调味料。胃肠炎期间饮食应以易消化、低脂低纤维为主，黄鱼富含优质蛋白且肉质细嫩，适合补充营养，但需避免油炸或辛辣做法。
胃肠炎患儿消化功能较弱，黄鱼需彻底去刺并蒸煮至软烂，减少胃肠负担。急性发作期若伴随呕吐或腹泻加重，应暂停食用并优先补充电解质。对海鲜过敏或既往食用后出现不适的儿童应避免摄入。恢复期可逐步添加少量黄鱼肉，观察排便及腹部反应。
胃肠炎期间需保证水分摄入，可饮用口服补液盐溶液预防脱水。饮食遵循由稀到稠原则，初期选择米汤、藕粉等流质，症状缓解后过渡到软烂面条、鱼肉泥等半流质。避免生冷、高糖及乳制品摄入。若持续发热、血便或精神萎靡，家长需立即带孩子就医排查细菌性肠炎等继发感染。