汗斑（花斑糠疹）的注意事项主要包括皮肤清洁、避免高温潮湿环境、规范用药和衣物消毒四个方面。
1、皮肤清洁
每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂，可选择温和的弱酸性沐浴露，清洗后及时擦干皮肤。
2、环境控制
保持生活环境通风干燥，夏季减少在高温潮湿环境停留，出汗后及时更换衣物。
3、规范用药
遵医嘱使用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或二硫化硒洗剂等抗真菌药物，避免自行增减药量。
4、衣物消毒
贴身衣物需用60℃以上热水烫洗，或使用含氯消毒液浸泡，避免与家人共用毛巾等个人物品。
建议选择棉质透气衣物，避免抓挠患处，若症状加重或面积扩大需及时复诊调整治疗方案。