来源：复禾健康
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脑溢血患者可以适量吃香蕉、苹果、蓝莓等水果，有助于补充营养和促进康复。
香蕉富含钾元素，有助于调节血压，预防高血压引起的脑溢血复发。苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够帮助降低胆固醇，改善心血管健康。蓝莓中的花青素具有抗氧化作用，可以减少自由基对脑细胞的损伤，促进神经功能恢复。这些水果还含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，帮助身体更快康复。脑溢血患者在食用水果时应注意控制量，避免过量摄入糖分，同时保持饮食均衡。
脑溢血患者日常饮食应以清淡为主，避免高盐高脂食物，适量运动有助于康复。