来源：复禾健康
476人阅读
小儿咳嗽一般是能吃苹果的，苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解咳嗽症状。
苹果含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感染。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少痰液积聚。苹果中的多酚类物质具有抗炎作用，可能减轻呼吸道炎症。食用时建议去皮切块，避免果皮残留物刺激咽喉。蒸熟的苹果更易消化，适合胃肠功能较弱的儿童。梨、橙子、柚子等水果也适合咳嗽期间食用，它们含有大量水分和维生素，能稀释痰液并滋润咽喉。避免食用过冷或过酸的水果，以免刺激呼吸道。柑橘类水果可能加重部分患者的咳嗽，需观察个体反应。
咳嗽期间应保持饮食清淡，多喝温水，避免食用辛辣刺激性食物。若咳嗽持续不缓解或伴有发热等症状，建议及时就医。