来源：复禾健康
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脑溢血后遗症导致的腿部无力可通过康复训练、物理治疗和适度运动等方式改善。
脑溢血后遗症腿部无力主要与神经功能损伤、肌肉萎缩和运动协调性下降有关。康复训练包括被动关节活动、主动助力运动和抗阻训练，需在康复治疗师指导下逐步进行。物理治疗可采用低频电刺激、红外线照射等方法促进局部血液循环。适度运动如床边坐立训练、扶墙站立和短距离步行有助于恢复肌力，运动强度以不引起疼痛或疲劳为度。若伴随平衡障碍，可进行重心转移训练和平衡垫练习。训练过程中出现头晕或心悸应立即停止。
日常可补充优质蛋白和维生素B族，避免高盐高脂饮食，定期监测血压和血脂水平。