来源：复禾健康
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龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。
龟头敏感可能与包皮过长、局部神经分布密集、心理因素有关。包皮过长会导致龟头长期被包裹，缺乏外界刺激，容易在暴露时出现敏感。局部神经分布密集会使龟头对触碰反应强烈。心理因素如紧张或焦虑可能加重敏感感受。日常可进行局部脱敏训练，如温水冲洗、轻柔按摩等，帮助降低敏感度。药物治疗需在医生指导下使用，如盐酸达泊西汀片、利多卡因乳膏等，有助于缓解敏感症状。心理疏导可帮助减轻焦虑情绪，改善敏感问题。
建议穿着宽松棉质内裤，避免过度清洁，保持局部干燥清洁，有助于改善龟头敏感问题。