来源：复禾健康
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一次尿量150毫升属于正常范围。
健康成年人单次排尿量通常在100-300毫升之间，150毫升处于该区间的中段。膀胱充盈时容量可达400-500毫升，排尿量会随饮水量、环境温度及个体差异波动。饮水量充足时尿量增加，颜色呈淡黄色；出汗较多或饮水不足时尿量减少，颜色可能加深。排尿频率与尿量共同反映泌尿系统功能，日间排尿4-6次、夜间0-1次为常见情况。
若长期单次尿量持续低于100毫升或超过400毫升，可能提示尿频、尿潴留或肾功能异常，需结合排尿疼痛、尿液浑浊等症状综合判断。日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿或过量饮用咖啡酒精等利尿饮品。