来源：复禾健康
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耳朵痒可以通过清理耳道、热敷、使用药物、避免刺激等方式缓解。
耳朵痒可能与耳道分泌物堆积、外耳道炎、过敏反应等因素有关。清理耳道时可用消毒棉签轻柔擦拭外耳道，避免深入掏挖以免损伤鼓膜。热敷可促进局部血液循环，用温热毛巾敷于耳部5-10分钟，每日重复进行。若为真菌感染引起的外耳道炎，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物；过敏反应导致的瘙痒可短期使用地奈德乳膏。日常需避免频繁掏耳、接触过敏原及佩戴不透气耳机，游泳时建议使用防水耳塞。
保持耳部干燥清洁，避免用力抓挠，症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科。