来源：复禾健康
248人阅读
心脏一分钟早搏2次通常不要紧，属于偶发早搏范畴。早搏是指心脏在正常节律之外出现的额外搏动，偶发早搏可能与情绪波动、疲劳、咖啡因摄入等因素有关。
偶发早搏在健康人群中较为常见，尤其是情绪紧张、睡眠不足或饮用咖啡浓茶后。这类早搏多为生理性，通常不会影响心脏泵血功能，也不会增加心血管疾病风险。部分人可能感到心悸或心跳停顿感，但多数无需特殊治疗，通过调整生活方式如减少刺激性饮品摄入、保证充足睡眠、缓解压力后即可改善。
若早搏伴随胸痛、头晕、气短等症状，或早搏频率逐渐增加至每分钟超过5次，则需警惕病理性早搏可能。病理性早搏可能与心肌炎、冠心病、电解质紊乱等疾病相关，需通过心电图、动态心电图等检查明确病因。长期频发早搏可能导致心脏扩大或心功能下降，此时需在医生指导下使用抗心律失常药物如盐酸美西律片、盐酸普罗帕酮片等进行干预。
日常应注意监测早搏发作频率和伴随症状，避免过度劳累和情绪激动。保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入，适当进行有氧运动有助于改善心脏节律。若早搏频次突然增加或症状加重，建议及时到心血管内科就诊评估。