来源：复禾健康
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脚趾头上长了个茧一样的硬硬的东西可能与胼胝、鸡眼或跖疣有关。
胼胝是由于长期摩擦或压迫导致皮肤角质层增厚形成的硬块，通常出现在受力部位，表现为边界不清的淡黄色斑块，按压时疼痛感较轻。鸡眼多因鞋子不合脚或足部畸形引起，呈圆锥形角质栓嵌入真皮，中心可见透明核，行走时疼痛明显。跖疣由人乳头瘤病毒感染所致，表面粗糙可见黑色点状出血点，挤压痛感显著。
日常应选择宽松透气的鞋子，避免长时间行走或站立，可温水泡脚后使用浮石轻柔去除增厚角质。若硬块伴随红肿、渗液或疼痛加剧，需及时就医排除真菌感染或皮肤肿瘤可能。