来源：复禾健康
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新生儿可能会因被子覆盖导致窒息，需特别注意睡眠安全。婴儿的呼吸调节能力较弱，且无法自主移除遮挡物，厚重的被子或不当的睡眠环境可能阻塞口鼻引发危险。
新生儿睡眠时建议使用轻薄的专用睡袋或襁褓巾，避免使用成人厚被子。被子可能因婴儿活动覆盖面部，且新生儿颈部肌肉无力，难以调整头部位置避开障碍物。床上也不应放置毛绒玩具、枕头等松散物品，这些均可能增加窒息风险。美国儿科学会推荐让婴儿仰卧在硬度适中的床垫上，穿适宜室温的连体衣即可维持体温。
少数情况下，早产儿或患有先天性呼吸系统疾病的婴儿风险更高。这类婴儿的呼吸反射更弱，需在医生指导下使用监护设备。若发现婴儿口鼻发紫、呼吸微弱或出现异常鼾声，需立即移除遮挡物并就医。家长应定期检查婴儿睡眠状态，确保其面部始终暴露在空气中。
为预防意外，建议家长选择符合安全标准的婴儿床，保持床面平整无杂物。夜间可通过婴儿监护仪观察呼吸情况，但避免依赖电子设备替代人工看护。若室温较低，可调节暖气而非加盖厚重被褥。哺乳后需拍嗝再放置入睡，避免吐奶引发呛咳。如发现婴儿睡眠中频繁扭动或哭闹，需排查是否因过热或呼吸不畅所致。