来源：复禾健康
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尿道结石直径小于5毫米时通常能自行排出。
尿道结石能否自行排出主要取决于结石的大小和位置。直径小于5毫米的结石在充分饮水、适度运动的情况下，可能随尿液排出体外。此时建议每日饮水量保持在2000毫升以上，通过增加尿量帮助冲刷尿道。可进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用促进结石移动。排尿时可能出现轻微疼痛或血尿，属于正常现象。
直径超过5毫米的结石较难自行排出，可能卡在输尿管狭窄处导致剧烈腰痛、排尿困难或尿路感染。长期滞留可能引起肾积水或肾功能损伤。若出现发热、持续腹痛或完全无法排尿需立即就医。医生会根据结石位置选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
日常需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，适当补充柑橘类水果有助于预防结石复发。