大姨妈来的前一天头晕是怎么回事

Question

大姨妈来的前一天头晕是怎么回事

Answer 1

大姨妈来的前一天头晕可能与激素水平波动、经前期综合征、贫血、偏头痛等因素有关，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1. 激素水平波动

月经前雌激素和孕激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能，导致短暂性脑供血不足。建议保持规律作息，避免过度劳累，适当饮用温热水。

2. 经前期综合征

经前期紧张症候群可能引发植物神经功能紊乱，常伴随头晕、乳房胀痛等症状。可尝试热敷腹部，适量补充维生素B6，必要时遵医嘱使用谷维素片。

3. 缺铁性贫血

月经失血可能导致铁储备不足，血红蛋白携氧能力下降引发头晕。建议增加动物肝脏、红肉等富铁食物，医生可能建议服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4. 月经性偏头痛

前列腺素分泌异常可能诱发血管痉挛性头痛伴眩晕。发作时可选择安静环境休息，医生可能开具布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。

经期前注意避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠，饮食可增加深色蔬菜和坚果摄入，若头晕持续加重或伴随呕吐需及时妇科就诊。