来源：复禾健康
327人阅读
信阳毛尖可能有助于辅助降血脂，但效果因人而异且不能替代药物治疗。高脂血症患者仍需遵医嘱规范治疗。
信阳毛尖含有茶多酚、儿茶素等活性成分，这些物质能抑制肠道对胆固醇的吸收，促进脂肪分解代谢。动物实验显示茶多酚可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，但人体实际吸收率有限。日常饮用时建议选择淡茶，避免空腹饮用刺激胃肠，每天摄入量控制在5-8克茶叶为宜。需注意茶叶中的咖啡因可能影响睡眠质量，高血压患者应控制饮用浓度。
部分人群饮用后可能出现血脂波动，如家族性高胆固醇血症患者、甲状腺功能异常者。这类患者饮茶后需定期监测血脂指标，若出现头晕、胸闷等不适需及时就医。长期过量饮用浓茶反而可能加重肝脏代谢负担，影响脂质正常分解。合并胃溃疡或心律失常的患者应谨慎选择饮茶时间与浓度。
血脂异常患者除适量饮茶外，更需保持低脂饮食，增加深海鱼类、燕麦等膳食纤维摄入，每周进行3-5次有氧运动。定期检测血脂四项指标，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药物。若血脂持续异常或伴随胸痛、肢体麻木等症状，须立即到心血管内科就诊。