来源：复禾健康
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年轻人脑供血不足的症状可能包括头晕、头痛、注意力不集中、视物模糊等。脑供血不足可能与颈椎病、动脉硬化、贫血等因素有关，通常表现为上述症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
头晕是脑供血不足的常见症状，多表现为头部昏沉感或天旋地转，可能伴随恶心呕吐。头痛多为持续性胀痛或搏动性疼痛，常见于后枕部或太阳穴区域。注意力不集中表现为记忆力减退、工作效率下降，严重时可能出现短暂意识模糊。视物模糊多为阵发性视物不清或视野缺损，与视网膜动脉供血不足相关。部分患者可能出现耳鸣、听力下降、肢体麻木等神经系统症状。
日常应注意避免长时间低头工作，保持规律作息，适当进行有氧运动如慢跑、游泳。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高盐高脂饮食。若症状反复发作或加重，需尽快到神经内科就诊完善头颅CT或核磁共振检查。