来源：复禾健康
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噪声性耳鸣可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。
噪声性耳鸣可能与长期暴露于噪音环境、耳蜗毛细胞损伤、内耳微循环障碍等因素有关，通常表现为单侧或双侧持续性蝉鸣音、嗡嗡声等症状。生活干预包括远离噪音源、佩戴防噪耳塞、保持规律作息等基础措施。药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经代谢，银杏叶提取物注射液促进内耳微循环，盐酸氟桂利嗪胶囊缓解血管痉挛。物理治疗可采用耳鸣习服疗法或声掩蔽治疗，通过特定频率声音刺激帮助大脑适应耳鸣信号。对于顽固性病例，可考虑经颅磁刺激等神经调控技术。
日常应避免长时间使用耳机，控制音量在60分贝以下，适当补充富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物等。